El repte de començar de nou

L’any 2019 es van celebrar a Catalunya aproximadament 27.000 matrimonis, mentre que es van registrar uns 17.000 divorcis. Aproximadament 6 de cada 10 matrimonis acaben en ruptura i la duració mitjana de la unió matrimonial ronda els setze anys. Aquestes estadístiques no tenen en compte, però, les unions de parelles estables de fet, la dissolució de les quals jurídicament és molt més senzilla.

És evident que la majoria de les persones al nostre país han tingut més d’una relació de parella al llarg de la seva vida. La manera com es transita d’una relació que es trenca a una de nova és important en molts sentits, i més si es tenen fills. Tots aquells aspectes que no queden resolts o tancats d’anteriors relacions, influeixen en les posteriors, com càrregues que s’arrosseguen i resten energia i disponibilitat per a la nova relació. 

Tot procés de ruptura requereix transitar un període de dol. Sovint, el dol ja s’ha viscut en bona part durant la convivència, ja que el distanciament i el desafecte precedeixen a la ruptura definitiva. Tant si la separació es viu amb frustració, com un alliberament o com una fugida endavant, el dol s’ha de poder viure i tancar correctament.

Com o quan podem dir que una relació s’ha tancat? Mentre existeixi rancúnia, tristesa o culpabilitat acusadora no podem dir que la relació s’ha tancat del tot. Mentre no puguem mirar al passat amb acceptació ni puguem assumir que tant els moments satisfactoris com la frustració són una construcció conjunta, arrossegarem una ràbia o una culpabilitat que ens mantindran atrapats encara en l’antiga relació: el nostre cor no haurà sanat i no estarà encara plenament disponible per a una parella posterior.

Tota relació és una oportunitat d’aprenentatge i comporta moments satisfactoris i insatisfactoris. A banda de l’acceptació del que va passar, fins i tot en contra del desig personal que la relació prosperés, dos aspectes indiquen que una relació s’ha tancat:

    1. Agrair a l’anterior parella tot el bo que ens va aportar. L’agraïment és el millor antídot contra la perniciosa culpabilitat.
    2. Haver après de cada repte que la relació ens va plantejar. L’aprenentatge evitarà tornar a prendre decisions poc encertades.

 

 

Per altra banda, cal no oblidar que, si tenim fills, tant durant el procés de ruptura de l’antiga relació com a l’hora d’iniciar una de nova, els fills tenen la prioritat i els adults s’han d’adaptar a les seves necessitats. Cal que sempre els fills tinguin un espai exclusiu de vivència i comunicació sense interferències amb cadascun dels seus respectius progenitors, encara que aquests s’hagin unit després a una nova parella.

Comparte el artículo:

On ets, pare?

Estem vivint aires de canvi. Necessitem noves paternitats, fruit de noves masculinitats, i la família és l'espai primigeni on cal produir en primer lloc aquest canvi. Necessitem pares compromesos, que

El camí de la prosperitat i l’èxit

Sense dubtes, tu que llegeixes aquestes línies voldries ser feliç. I si tens fills, segur que també ho desitges per a ells. Però, quin és el secret per esdevenir exitós? 

El repte de començar de nou

L’any 2019 es van celebrar a Catalunya aproximadament 27.000 matrimonis, mentre que es van registrar uns 17.000 divorcis. Aproximadament 6 de cada 10 matrimonis acaben en ruptura i la duració

Sexualitat i adolescència

La sexualitat és per a la majoria de les persones un aspecte essencial i molt especialment en les relacions de parella. L’adolescència, a partir dels canvis que genera la pubertat,

Tenir èxit a la vida

El concepte d’èxit és absolutament subjectiu, depèn de l’escala de valors de cadascú. Hi ha qui valora més el prestigi, altres l’estatus social o econòmic, altres la tranquil·litat o els

S’educa igual a tots els fills?

Com a pares íntegres que volem ser, en cas de tenir més d’un fill, voldríem donar les mateixes oportunitats a tots ells i, per tant, educar-los de la mateixa manera.

Temps de crisi: Qui soc?

En temps d’incertesa, la seguretat és un estat desitjat. Aquesta és una característica dels temps que vivim, especialment perquè actualment la incertesa afecta la salut, un valor molt preuat. Ara

Demanar o exigir?

Qui demana és perquè espera rebre. Per demanar cal haver-se guanyat el dret a fer-ho i una llei sagrada que ens ensenya la vida és que quan es trenca l’equilibri

Buscant a papà i a mamà

La cerca de parella respon a diverses necessitats pròpies de la nostra condició de mamífers evolucionats, com són la comunicació, l’afecte i la sexualitat. La comunicació, que permet compartir experiències

Orgull o dignitat

L’enamorament té data de caducitat. Segons estudis realitzats recentment, l’enamorament -en la seva màxima intensitat- no acostuma a anar més enllà dels nou-cents dies. Evidentment, aquesta és una data estadística

Resiliència: torna a aixecar-te

Els pares volem que els fills creixin forts i sans. La fortalesa és més una qüestió mental que física. La resiliència –junt amb l’empatia i l’assertivitat– són competències emocionals i

Eines per a la comunicació: l’assertivitat

Quelcom que sovint apareix quan hi ha conflictes amb els fills són els crits. De fet, el nivell de decibels de la nostra comunicació és un bon indicador de l’estat

Uso de Cookies Usamos cookies para proveerte del servicio y funciones propuestas en nuestra página web y para mejorar la experiencia de nuestros usuarios.    Ver Política de cookies